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Le Pôle Bien-Être
- Massages -
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NOS MASSAGES
L’espace MASSAGES au Pôle Bien-Être vous invite à la relaxation du corps et de l’esprit selon vos besoins
Pour vous, Mesdames, et pour vous, Messieurs
Pour le plaisir ou pour un événement spécial
(anniversaire, fête des mères/pères, Noël, EVJF, EVJG, etc)
Pensez aux cartes cadeaux !
Du lundi au samedi
Uniquement sur Rendez-Vous
Je reste à votre disposition pour tous renseignements
Laissez s'enivrer vos sens...
Massages à but non thérapeutique
Ces massages ne sont pas à caractère sexuel, érotique ni kinésithérapeutique
Produits Utilisés : Huile Essentielles Bio. Huiles Neutres Bio. Huile D’Argan. Monoï.
MASSAGES DU CORPS
Les massages du corps, du dos, ou encore des jambes, selon votre choix, vous
apporteront détente et Bien-Être. Votre peau, hydratée, retrouvera souplesse, et
votre esprit sérénité
✔ Envol des contractures et tensions musculaires
✔ Récupération active, après une période de grande fatigue ou de surmenage (libération des toxines)
✔ Harmonie entre les bienfaits du modelage et les vertus hydratantes des huiles essentielles (ou huiles neutres pour les personnes intolérantes)
✔ Pour se sentir bien
AMMA ASSIS
Basé sur l’art traditionnel japonnais, le « amma » est un enchaînement de 23 mouvements très précis
✔ Massage rapide
✔ Massage efficace
✔ Massage praticable partout
Cette technique rend le toucher très structuré et accessible à chacun.
Agit sur les méridiens d’acupuncture, détend et réénergise la personne, produisant un maximum d’efficacité en un minimum de temps.
MASSAGE A LA BOUGIE
La bougie se transforme en baume et huile de massage pour éveiller vos sens, tout en vous apportant détente et apaisement
Sur votre peau, une agréable sensation de chaleur se mêle à la sensualité des senteurs des huiles essentielles pour vous offrir un moment de détente absolu.
Produits Utilisés : Huile Essentielles Bio. Huiles Neutres Bio. Huile D’Argan. Monoï.
MASSAGE AYURVEDIQUE
Massage à l’huile (sauf contre indication), originaire de l’Inde du Sud
Massage complet du corps, des pieds, du cuir chevelu, à partir d’un enchaînement de lissages, pétrissages, adapté à la morphologie du client(e).
S’effectue sur table, d’une durée au choix d’1h ou 30 minutes.
Pour un apaisement global du corps et de l’esprit, je vous recommande le massage d’1h
MASSAGE CALIFORNIEN
Technique manuelle associant effleurages, pressions glissées et lissages
✔ Entretien le Bien-Être
✔ Soulage certaines tensions
✔ Raffermit les muscles et assouplit les articulations
✔ Favorise la circulation sanguine et lymphatique
S’effectue sur table avec huile sur l’ensemble du corps.
MASSAGE DU SPORTIF
Composé d’un protocole de préparation à l’effort et d’un
protocole de récupération après l’effort
S'adresse particulièrement aux pratiquants sportifs,
avant et/ou après un effort
Aide à l’élimination des tensions, des courbatures, de la fatigue, et facilite la récupération.
Le corps est délassé, la récupération peut alors commencer …
MASSAGE FEMME ENCEINTE
Basé sur l'effleurage doux, des frictions, pressions et pétrissages
Formidable outil d’accompagnement tout au long des neuf mois, ce massage permet à la future maman de se détendre et de vivre pleinement sa grossesse.
Se pratique assis ou sur le côté pour un confort optimal.
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Technique manuelle tirée de la médecine traditionnelle chinoise
Massage complet du pied, la réflexologie plantaire consiste en une succession de lissages et pressions rythmées des pouces sur ces zones réflexes dans un but préventif et de Bien-Être.
✔ Diminue les effets de fatigue et de stress
✔ Stimule l’énergie et la vitalité
✔ Favorise l’élimination des toxines
Le Pôle Bien-Être
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- Relaxation -
LA RELAXATION
Vous détendre, vous relâcher, vous libérer du stress, des insomnies, des angoisses, de l’anxiété, du manque de confiance en vous
Envie d'apprendre à gérer vos émotions, vos peurs, vos difficultés de concentration, et difficultés familiales ;
Ou tout simplement : de ne plus penser à rien...
Adopter la relaxation comme Art de vivre et connectez-vous à l'harmonie, à L'Essence'Ciel !
La relaxation vous apportera :
✔ Détente nerveuse
✔ Protection contre les agressions de la journée
✔ Relâchement progressif de votre anxiété
✔ Sentiment de profond bien-être (facilitera toutes vos actions)
✔ Meilleures relations avec les autres
SCEANCE INDIVIDUELLE
Publics :
Enfants, Ados, Adultse, Couplse, Femmes Enceintes
Lieu :
Sur rendez-vous, au cabinet
Pourquoi :
✔ Pour aborder une thématique particulière : anxiété, stress, deuil, insomnies, angoisses, gestion des émotions, préparation à un événement important (examen, réunion, etc)
✔ Aborder une problématique différemment
✔ Se retrouver, se recentrer
✔ OU tout simplement pour se sentir bien
SEANCE COLLECTIVE
En petit groupe , une parenthèse de douceur, pour décompresser, prendre un
temps pour soi.
Repartir de la séance le coeur léger !
Apprendre à faire des « arrêts sur image », connaître le calme intérieur, lâcher les tensions inutiles.
Je vous guide par des petits exercices simples pour entrer « en relaxation » …
Retrouver notre « enfant intérieur », avoir un regard apaisant, un regard qui permet de se centrer ...
pour une récupération optimum du corps
SEANCE COLLECTIVE
Vous détendre, vous relâcher, vous libérer du stress, des insomnies, des angoisses, de l’anxiété, du manque de confiance en vous
Envie d'apprendre à gérer vos émotions, vos peurs, vos difficultés de concentration, et difficultés familiales ;
Ou tout simplement : de ne plus penser à rien...
Adopter la relaxation comme Art de vivre et connectez-vous à l'harmonie, à L'Essence'Ciel !
La relaxation vous apportera :
✔ Détente nerveuse
✔ Protection contre les agressions de la journée
✔ Relâchement progressif de votre anxiété
✔ Sentiment de profond bien-être (facilitera toutes vos actions)
✔ Meilleures relations avec les autres
Le Pôle Bien-Être
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- Hypnothérapie -
L'HYPNOTHERAPIE
Thérapie brève qui ne cherche pas à expliquer « pourquoi on en est arrivé là » (domaine de l’analyse) mais à identifier comment s'est mis en place un certain comportement à un certain moment de la vie, et de projeter ce que l'on veut changer pour maintenant et après
L’hypnose permet de traiter et d’améliorer certains troubles psychologiques, mais aussi d’agir sur des symptômes tels que des douleurs, addictions, angoisses, stress, manque de confiance en soi, trouble du sommeil, deuil, choc émotionnel, etc.
Lors d’une séance d’hypnose, l’inconscient prend le dessus et le conscient, lui, se met en veille. C'est un travail de révélation.
✔ Le travail se fait à deux, thérapeute et patient, d’égal à égal
✔ Aucune notion hiérarchique : soignant-soigné ou de dominant dominé : tout processus se fait en accord avec le patient
✔ Protocole individualisé. En fonction des besoins et des attentes du patient(e), en fonction de sa sensibilité, de ses réactions. C’est un travail sur mesure
✔ Le thérapeute peut proposer un autre outil de travail pendant la séance, si l’hypnose ne lui paraît pas être adapté à l’instant présent, OU face à la problématique à traiter
COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE
Confortablement installé(e), le thérapeute parle. Vous en oubliez progressivement ce qui vous entoure, pour vous centrer sur vous-même, et vous laissez conduire par des images mentales, une sorte de rêve éveillé. Vous êtes conscient(e).
✔ Le thérapeute vous parle, sous forme de métaphores, de contes, etc. Il vous fait vivre certaines expériences dans différentes temporalités : passé, présent, futur
✔ Vous, vous ne parlez pas, mais votre inconscient répond aux questions du thérapeute par l’intermédiaire de votre corps, d’un geste convenu au préalable entre le thérapeute et vous (Exemple : un mouvement de doigt pour dire « oui » ou « non »)
✔ Puis vous revenez àun état de conscience normal. Vous vous sentez détendu(e), mais en pleine possession de vos moyens
L’hypnose ne prétend pas de faire des miracles. C’est un outil de travail que peut proposer le thérapeute.
Si un thérapeute estime pouvoir guérir ou soigner une maladie grave : fuyez !